Лысенко А.С. : Превращение. Из гусеницы в бабочку | |
Авторы: Лысенко А.С. В формате: pdf, fb2, txt, epub Жанр: Фитнес Рунета Страниц - 626 Корректор: Боровский Елисей Год издания - 2019 Верстка: Шергилов Фома Данилович Информация о книге: "Превращение. Из гусеницы в бабочку" Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она - профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения. В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата. Оставляйте и читайте отзывы о книге Превращение. Из гусеницы в бабочку Лысенко А.С.. | |
Скачать книгу:
|